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xiaoxiao7502 发表于 2010-5-14 15:36   只看TA 401楼
对，赞同前面同学的说法，多吃海产品和淡水鱼类，这样食补来的还安全
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提枪上阵 发表于 2010-5-14 15:44   只看TA 402楼

回复 1楼 的帖子

我经常喝枸杞 算不算呢 不过补钙绝对没其他副作用
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-14 15:47   只看TA 403楼
补锌和补钙行吗？楼主很说出点医学根据吗？不然真不知道有没有用。
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wagnxin 发表于 2010-5-14 16:10   只看TA 404楼
原来钙这么好啊,以后要多吃了,有没有可以推荐的品牌呢
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ilyajin 发表于 2010-5-14 19:22   只看TA 405楼
我也29了，和你说的差不多啊，以前一夜四五次都是可以的，现在真是不行了啊，明天买个钙锌同补的吃吃
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-14 19:26   只看TA 406楼

回复 1楼 的帖子

即使是钙片这类的东西　也不能多吃　只有缺钙的人才需要特别补钙　过量补钙也是不好的　最好的方法还是锻炼身体
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-14 20:04   只看TA 407楼
毕竟是合成的化合物药品，对这种东西的安全性我还是持保留意见，感谢
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-14 21:33   只看TA 408楼
就是吃钙片对吧？改天我试试，谢谢楼主分享！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-14 21:37   只看TA 409楼
恩这个可以试用，应该没副作用把 支持楼主
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wychzhyf1996 发表于 2010-5-14 21:46   只看TA 410楼
好象有一定的科学道理啊。去买点吃吃去，反正不起作用的话也没啥副作用，谢谢啦！
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